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血脂高喝柠檬水能降脂吗
补充说明：血脂高喝柠檬水能降脂吗
2024-09-02 00:10
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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。
提问
柠檬水对降低血脂的作用有限，不能作为主要的降脂手段。
血脂高主要与体内脂肪代谢异常有关，而柠檬水中的主要成分是柠檬酸和维生素C。柠檬酸可能有助于调节血脂，但其作用有限。维生素C则可能对血脂水平产生轻微影响，但效果不显著。柠檬水中的营养成分并不能直接降低血脂，对于已经出现血脂异常的人群，单纯依靠喝柠檬水无法达到降脂的目的。长期高脂饮食、缺乏运动等因素可能导致血脂升高。
对于血脂高的患者，应遵循低脂饮食原则，增加膳食纤维摄入，并结合适量的有氧运动来改善血脂水平。
2024-09-02 11:04
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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用于饮食未能完全控制的原发性高胆固醇血症和混合型血脂异常(FredricksonⅡa和Ⅱb型)的患者。
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1.本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗（如：运动治疗、减轻体重）仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症（Ⅱa型，包括杂合子家族性高胆固醇血症）或混合型血脂异常症（Ⅱb型）。2.本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者，作为饮食控制和其它降脂措施（如LDL去除疗法）的辅助治疗，或在这些方法不适用时使用。
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高血压，冠心病（心绞痛）。伴有左心室收缩功能减退（射血分数35%）的慢性稳定性心力衰竭。使用本品时需遵医嘱接受ACE抑制剂、利尿剂和选择性使用强心甙类药物治疗。
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饮食治疗未能完全控制的原发性高胆固醇血症和原发性混合型血脂异常（Fredricksonlla和llb型）。
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