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喝鲜柠檬水有什么好处？
补充说明：喝鲜柠檬水有什么好处？
2019-08-06 05:56
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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
新鲜的柠檬浸泡水可以减轻体重 ，减肥加速剂，新鲜的柠檬浸泡水可以缓解感冒，可以美白，清洁肠道，有解毒作用，最好加些蜂蜜或冰糖，否则太酸了！柠檬具有滋润体液、缓解腹泻、清热、缓解妊娠、放松、健胃、止痛等功效，还可预防心血管疾病 。
2022-08-03 11:03
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
