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睡觉容易醒是脾虚造成的吗
补充说明：睡觉容易醒是脾虚造成的吗
2024-09-21 17:38
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谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
睡觉容易醒可能由肝郁或脾虚引起。
脾虚可能导致气血不足，影响睡眠质量，使人容易醒来。而肝郁则可能影响情绪，导致失眠或睡眠不深，从而容易醒来。因此，如果经常出现睡觉容易醒的情况，建议寻求中医师的帮助，以确定具体原因并进行相应调理。
2024-09-21 18:25
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睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
症状起因：按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
可能疾病：毒瘾 纤维肌痛综合征 小儿外部性脑积水 老年人神经症 工业中毒所致的精神障碍
就诊科室：精神病
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