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浅眠易醒是怎么回事
补充说明：浅眠易醒是怎么回事
a******W 2021-07-11 00:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
浅眠易醒可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛或神经衰弱等疾病的表现，这些疾病可能导致失眠或睡眠质量下降。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致患者入睡困难、频繁醒来等问题。这可能与生物钟紊乱、环境因素等有关。可以尝试建立规律作息时间，睡前适当放松心情，如听轻音乐、泡脚等。
2.焦虑症
焦虑症会导致大脑持续处于紧张状态，影响睡眠质量，从而出现浅眠易醒的情况。可遵医嘱服用抗焦虑药物进行缓解，比如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
3.抑郁症
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状，这些都可能干扰正常的睡眠模式，导致浅眠易醒。针对抑郁症的治疗通常包括心理治疗和药物治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁药等。
4.慢性疼痛
慢性疼痛可能会引起失眠、易醒等情况发生，因为身体不适会影响睡眠质量。对于慢性疼痛的管理需要综合考虑多种治疗方法，例如非甾体抗炎药、中枢镇痛药等。
5.神经衰弱
神经衰弱是一种长期的精神压力所致的心理疾病，会导致大脑皮层兴奋和抑制功能失调，进而引起睡眠障碍。神经衰弱的治疗需遵循个体化原则，可通过心理咨询、行为疗法等方式改善症状。
建议定期进行睡眠监测、心理评估等相关检查，以了解睡眠质量和潜在的心理健康状况。
2024-03-24 18:16
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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