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怎么看自己的基础代谢是否正常
补充说明：怎么看自己的基础代谢是否正常
2024-07-16 17:11
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孙玉石 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病，甲状腺结节，肾上腺疾病
提问
可以通过测量静息状态下的能量消耗量，结合个人体型、年龄、性别等因素，评估自身基础代谢是否正常。
基础代谢率的测定通常需要在专业医疗机构进行，医生会根据患者的病史、症状以及相关检查结果，如血液激素水平、血糖、甲状腺功能等指标，综合判断是否存在内分泌失调或其疾病导致的基础代谢异常。如果发现基础代谢率异常，应及时寻求医疗帮助，以确定具体原因并接受相应治疗。
若患者存在某些特殊疾病或服用特定药物，也可能影响基础代谢率，如糖尿病、甲亢、肾上腺皮质功能亢进等。这些疾病会导致身体内部的代谢过程加速，从而增加能量消耗，表现为基础代谢率升高。此外，一些药物如利尿剂、β受体阻滞剂等也可能会干扰基础代谢率的测定，导致结果不准确。
建议定期监测基础代谢率，特别是对于有家族遗传史或生活方式可能影响代谢的人群。保持健康的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于维持正常的代谢水平。
2024-08-15 13:39
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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