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黄豆薏仁米可以一起榨豆浆吗
补充说明：黄豆薏仁米可以一起榨豆浆吗
2024-09-25 16:42
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
黄豆薏仁米可以一起榨豆浆，因为它们含有丰富的营养物质，搭配榨豆浆可以增加营养价值和口感。
黄豆和薏仁米都含有蛋白质、膳食纤维和多种维生素，两者搭配可以提供更全面的营养。此外，薏仁米的清热利湿作用可以平衡豆浆的温性，使得豆浆更加适合日常饮用。
2024-09-25 18:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
