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维生素h防脱发吗
补充说明：维生素h防脱发吗
2024-06-14 10:34
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
适量摄入维生素H可能对某些类型的脱发有辅助作用，但不能完全预防或治疗脱发。
维生素H在头皮中参与毛囊细胞的生长和修复，缺乏时可能导致脱发。但遗传性脱发或其他系统性疾病引起的脱发，单纯补充维生素H可能效果有限。因此，虽然适量摄入维生素H可能对某些类型的脱发有益，但不应将其作为主要的脱发治疗方法。
此外，过量摄入维生素H也可能导致不良反应，如恶心、呕吐等胃肠道不适症状。
对于脱发问题，应综合考虑多种因素，并在医生指导下制定合适的治疗方案。保持健康的生活方式，如均衡饮食、规律作息和适度运动，也是维护头发健康的重要措施。
2024-06-14 13:37
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
