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没熟的青橘子的功效与作用

发病时间：不清楚

没熟的青橘子的功效与作用

补充说明：没熟的青橘子的功效与作用

a******W 2023-09-27 04:12

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

没熟的青橘子具有生津止渴、疏肝理气、健脾和胃、清热解毒、润肠通便等功效和作用。
1.生津止渴
生津止渴是指未成熟的青橘子具有促进唾液分泌、缓解口干舌燥的作用。
2.疏肝理气
疏肝理气表示青橘子能调节肝脏功能，改善情绪不畅引起的胸闷、烦躁等症状。
3.健脾和胃
健脾和胃说明青橘子有助于消化吸收，对于脾胃虚弱所致食欲不振、腹胀等有辅助效果。
4.清热解毒
清热解毒表明青橘子可降低体内热量，减轻因上火引起的眼红、咽喉痛等症状。
5.润肠通便
润肠通便说明青橘子富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动，缓解便秘带来的不适感。
需要注意的是，虽然未成熟的青橘子有一定的食用价值，但不宜过量食用，以免引起胃肠不适或影响其他食物的消化吸收。此外，对于存在相关疾病的人群，如糖尿病患者，应谨慎食用以避免血糖波动。

2024-03-11 04:52