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脾胃不好能吃苹果和橘子吗
补充说明：脾胃不好能吃苹果和橘子吗
2021-10-14 19:44
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
脾胃不好的人可适量食用苹果和橘子。
这是因为苹果和橘子都属于温性水果，具有一定的健脾和胃作用，适量食用可以促进消化，缓解脾胃不适。但需要注意的是，脾胃不好的人应避免过量食用，以免加重消化负担，导致不适症状。
2022-09-14 01:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
