发病时间：不清楚
就是那种柑橘吃多了会导致肚子大吗
补充说明：就是那种柑橘吃多了会导致肚子大吗
2023-08-03 11:59
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精选回答(1)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
肚子一般指腹部，柑橘吃多了可能会导致腹部变大，也可能不会导致腹部变大，需要根据具体情况综合分析。
1、可能会导致腹部变大
柑橘中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以为身体提供所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动。如果吃多以后可能会导致胃肠道内的食物堆积过多，从而出现腹胀、腹痛等症状，可能会出现腹部变大的情况。
2、可能不会导致腹部变大
如果自身的体质比较好，且只是偶尔吃多一些，一般不会出现明显的不适症状，而且也不会导致腹部变大。此时可以不用过分担心，也不需要特殊治疗，可以通过适当运动的方式进行改善。
在日常生活中，建议饮食多样化，使营养均衡摄入。同时也需要加强体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，从而增强自身的体质。
2023-08-03 20:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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