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吃柑橘上火怎么办？
补充说明：吃柑橘上火怎么办？
2021-04-15 09:25
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
吃柑橘上火可以通过一般治疗、饮食调理、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
柑橘属于一种温性的水果，如果吃太多可能会出现上火的现象，通常会伴随大便干燥、口舌生疮等不适。建议患者可以通过多喝水的方式进行改善，也可以适当吃一些具有辅助降火作用的食物，比如苦瓜、黄瓜等。
2、饮食调理
上火的患者在日常生活中要注意合理饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等。尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、凉拌黄瓜等。
3、药物治疗
如果上火的情况比较严重，通过饮食调理并没有得到改善，患者可在医生的指导下口服牛黄上清丸、黄连上清片等药物进行治疗。
除此之外，也可通过中医理疗的方式进行改善。患者在平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
2022-09-13 22:46
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