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喝豆奶会长痘痘吗
补充说明：喝豆奶会长痘痘吗
2024-06-17 14:23
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刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
适量饮用豆奶一般不会长痘痘。
豆奶通常指豆浆，是由大豆磨制而成的饮品，富含蛋白质、维生素和矿物质。豆奶中的营养物质对大多数人有益，适量饮用不会直接导致长痘痘。对于对豆类过敏或易长痘的人群，过量饮用豆奶可能会引起皮肤不适，如红肿、瘙痒等症状，从而可能导致长痘痘。这是因为过敏反应可能刺激皮肤产生炎症，而豆奶中的异体蛋白可能引发过敏反应。
建议在饮用豆奶前进行皮肤敏感测试，特别是对于有皮肤问题的人群。同时，保持良好的饮食习惯和生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于维持皮肤健康。
2024-06-17 18:14
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