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维生素e可以长时间吃吗
补充说明：维生素e可以长时间吃吗
a******W 2024-10-29 10:32
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
维生素E不宜长期过量食用。
维生素E是人体必需的一种营养素，但长期过量摄入可能导致维生素E中毒，出现恶心呕吐、眩晕、头痛、视力模糊等症状。此外，还可能出现唇炎、乳腺肿大、乏力、易出汗等副作用。因此，虽然维生素E对人体有益，但不宜长期过量食用。
对于存在生育需求的人群，适当补充维生素E可能有助于提高生育能力；但对于有心血管疾病风险或服用抗凝血药物者，应谨慎使用，以免增加出血风险。
在补充维生素E时，应注意遵循医嘱，并定期监测血液中的维生素E水平，以确保其处于适宜范围内。同时，注意观察是否出现不良反应，如有异常应及时停用并向医生咨询。
2024-10-29 10:32
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