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b族维生素的功效与作用
补充说明：b族维生素的功效与作用
a******W 2025-01-14 10:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
b族维生素具有神经系统代谢和功能正常化、促进生长发育、维持皮肤健康、缓解疲劳、改善消化系统功能等功效和作用。
1.神经系统代谢和功能正常化
通过参与神经递质合成及能量代谢过程，调节神经系统的功能状态。
2.促进生长发育
确保细胞分裂增殖所需的各种酶类得以合成，从而支持机体在特定年龄段内的生理性增长。
3.维持皮肤健康
B族维生素有助于促进角质层形成及黑色素合成，增强皮肤屏障功能。
4.缓解疲劳
通过提高能量产生效率和减少乳酸积累来减轻肌肉疲劳。
5.改善消化系统功能
B族维生素可以促进胃肠蠕动，增加食欲，并帮助身体吸收食物中的营养物质。
B族维生素广泛存在于各种食物中，如全谷物、豆类、肝脏等，适量补充可获得上述提及的功效与作用。但鉴于其潜在的营养价值，建议患者在使用时应遵循医嘱以避免过量摄入导致的不良反应。
2025-01-14 10:44
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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