发病时间：不清楚
可以长期吃维生素e吗
补充说明：可以长期吃维生素e吗
a******W 2024-11-20 11:41
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
不建议长期过量食用维生素E。
长期过量食用维生素E可能会引起恶心、呕吐等消化系统症状，还可能出现脱发、头痛等症状。此外，维生素E具有抗氧化作用，能抑制体内自由基的产生，降低免疫力，因此不建议长期过量食用。
对于存在生育需求的人群，适当补充维生素E可能有助于提高生育能力；但需遵医嘱进行，并定期评估效果与风险。
在考虑长期服用维生素E时，应确保其来源可靠且符合质量标准，同时注意观察身体反应，避免潜在的风险。若出现任何不适或疑问，应及时咨询医生或营养师的意见。
2024-11-20 11:41
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
