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苏打水可以当日常饮用水喝吗
补充说明：苏打水可以当日常饮用水喝吗
a******W 2024-11-19 15:45
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苏打水可以当日常饮用水喝。
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，呈弱碱性，能中和体内的酸性物质，促进尿液排出，有一定的利尿作用。但其含有一定糖分与热量，不宜过量饮用，尤其是糖尿病患者。此外，由于苏打水中含有二氧化碳气体，大量饮用可能会导致腹胀、嗳气等不适症状。
除了上述提到的苏打水外，市面上还有柠檬味苏打水、橙子味苏打水等不同口味的苏打水产品。这些苏打水通常也含有少量的糖分和添加剂，可作为日常饮用水的选择之一，但不建议长期或过量饮用。
在选择苏打水作为日常饮用水时，应注意控制摄入量，并避免选择含糖量较高的产品。同时，对于存在肾脏疾病或其他代谢异常的人群，应谨慎考虑是否适合长期饮用苏打水。
2024-11-19 15:45
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