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少量喝酒有好处吗
补充说明：少量喝酒有好处吗
a******W 2024-11-19 15:44
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
少量喝酒一般情况下没有明显的危害，但是不建议长期少量喝酒。
少量喝酒时，由于酒精摄入量较少，通常不会引起中枢神经系统过度兴奋或抑制，也不会导致心跳加快、呼吸加速等不适症状发生。此外，少量饮酒后，体内的代谢酶会将酒精分解成二氧化碳和水，并通过尿液排出体外，从而减轻肝脏负担。虽然少量喝酒并不会对人体健康造成明显影响，但从长远来看，长期饮酒可能会增加患心脑血管疾病的风险，因此不建议长期少量喝酒。
对于存在肝病、胃炎等消化系统疾病的患者，即使少量喝酒也可能加重病情，不利于身体健康。
适量饮酒有益健康的前提是保证空腹时间较长且不超过推荐饮用量。建议平时注意合理饮食，避免暴饮暴食，以免引起胃肠功能紊乱。
2024-11-19 15:44
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正常心率应当在每分钟60至90次之间，运动员心率可能会稍慢一些。控制人的心跳快慢的机制是这样的：在主动脉根部有个窦房节，自主定时发出电刺激，经过传导束的传递，将电流传至心肌，引起心肌收缩;同时，中枢神经当中的延髓是心跳中枢，发出促使心跳加快的交感神经和促使心跳变慢的迷走神经。平时交感和迷走神经处于平衡状态，遇到紧急情况，交感神经兴奋，促使心跳加快，从而使心脏每分钟泵出的血量增加，供给全身更多的血液以应付危机;而晚上睡眠时，迷走神经兴奋，使心跳变慢，心脏给全身供血减少。
