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腿不直要怎么才能矫正
补充说明：腿不直要怎么才能矫正
2023-08-17 00:21
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
腿不直可以通过调整走路姿势、物理治疗、锻炼、佩戴支具、手术治疗等方式进行矫正，需要根据引起的原因进行矫正。
1、调整走路姿势
如果患者平时走路姿势不正确，可能会导致腿部不直，可以通过调整走路姿势的方式进行改善，在走路时需要将重心放在腿部内侧，并且需要将身体微微向前倾，有利于改善腿部不直的情况。
2、物理治疗
如果是由于骨骼发育异常引起的腿不直，可以通过物理治疗的方式进行矫正，如可以通过针灸、推拿、按摩等方式，能够刺激腿部的穴位，有利于改善腿部的血液循环，同时还可以促进腿部的肌肉发育，对于矫正腿不直有一定的作用。
3、锻炼
患者平时也可以适当进行体育锻炼，如压腿、打篮球、踢足球等，可以拉伸腿部肌肉，有利于改善腿型，同时还可以增强腿部肌肉力量，有利于改善腿不直的情况。
4、佩戴支具
如果患者是由于膝内翻引起的腿不直，可以在医生的指导下通过佩戴支具的方式进行矫正，可以起到改善腿型的作用。
5、手术治疗
如果患者是由于膝外翻引起的腿不直，可以通过手术的方式进行矫正，可以改善腿部外观，常见的手术方式包括膝外侧韧带切断术、楔形截骨术等。
建议患者平时需要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:04
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膝内翻，俗称“O型腿”、“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。 膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的，而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻，其膝关节成角是指向外侧的，因此经常会被误称为膝外翻。
