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老年人腿扭伤后一直不会好
补充说明：老年人腿扭伤后一直不会好
2023-09-11 23:21
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
老年人腿扭伤后一直不会好，可能是损伤比较严重、未及时治疗、缺乏运动、缺钙、半月板损伤等原因所造成的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、损伤比较严重
如果患者的病情比较严重，可能会出现局部肿胀、疼痛等症状，甚至还会伴有活动受限的情况，从而影响到正常的生活。建议患者可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，也可以达到消肿的目的。
2、未及时治疗
如果患者未及时进行治疗，可能会使局部的损伤进一步加重，甚至还会出现疼痛和淤血的情况，从而影响到正常的生活。建议患者可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，也可以达到消肿的目的。
3、缺乏运动
如果患者在平时长期久坐或久站，可能会影响到下肢的血液循环，在一定程度上也有可能会出现下肢疼痛、活动受限等症状，甚至还会出现上述情况。建议患者适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进局部的血液循环，也可以达到放松肌肉的目的。
4、缺钙
随着年龄的增长，体内的钙元素会有所流失，此时可能会出现骨质疏松的情况，从而导致局部的肌肉发生痉挛，甚至还会伴有局部疼痛的症状。建议患者多吃补钙的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
5、半月板损伤
如果患者在扭伤的过程中，导致半月板出现了损伤的情况，也会出现一直不好的现象，甚至还会伴有局部肿胀的症状。建议患者多卧床休息，也可以遵医嘱配合使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意平时的护理，避免做比较剧烈的运动，也要避免做重体力劳动。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:24
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半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。
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