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胡萝卜和莲藕能一起吃吗
补充说明:胡萝卜和莲藕能一起吃吗
2024-09-25 10:08
胡萝卜 莲藕 维生素 消化 眼睛 皮肤
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精选回答(1)
谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长:肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
莲藕和胡萝卜可以一起食用,不会产生不良反应。这是因为莲藕和胡萝卜的营养成分不同,不会相互作用产生有害物质。莲藕富含膳食纤维和多种维生素,有助于消化和营养吸收,而胡萝卜则富含胡萝卜素和抗氧化物质,对眼睛和皮肤有益。两者搭配食用可以提供全面的营养,增强身体免疫力。
2024-09-25 14:16
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维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。
相关症状: 生长缓慢 皮肤干燥 腹胀 角膜干燥斑 食欲不振
相关疾病: 功能性消化不良 口腔溃疡 皮炎 神经炎 脚气病
注意事项: 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作安排。
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