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怀孕能吃干香菇吗
补充说明：怀孕能吃干香菇吗
a******W 2024-10-30 10:11
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用干香菇。
干香菇含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、微量元素等营养物质，能够为孕期女性提供必要的营养成分，有利于胎儿的生长发育。但因其属于高蛋白食物，所以不建议过量食用，否则可能会增加肾脏负担。
怀孕期间若存在妊娠期糖尿病，则应限量食用干香菇，因为其含糖量较高。
在准备食材时需注意清洗干净，并确保所使用的烹饪器具无污染，以减少潜在风险。同时，对于孕妇来说，保持均衡饮食至关重要，既要满足自身与胎儿的需求，又要注意避免摄入过多的热量或盐分。
2024-10-30 10:11
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