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维生素e缺乏八大症状和危害
补充说明：维生素e缺乏八大症状和危害
a******W 2023-09-26 23:37
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医生回答(1)
史颖 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
维生素E缺乏可能导致肌无力、肌肉萎缩、脱发、皮肤干燥、外胚层营养不良等八大症状，这些症状可能提示维生素E缺乏，建议就医进行相关检查和治疗。
1.肌无力
维生素E是重要的脂溶性抗氧化剂，其缺乏可能导致神经-肌肉接头处传递功能障碍。上述情况会导致肌无力的症状发生，患者会出现肌肉力量下降的情况。
2.肌肉萎缩
维生素E具有促进蛋白质合成的作用，当体内缺乏时会影响肌肉细胞的生长和修复，导致肌肉萎缩。此症状通常表现为肌肉体积减少，可能伴有肌肉无力感。
3.脱发
维生素E可以调节毛囊上皮细胞的增殖和分化，缺乏时可影响毛发正常生长周期。脱发一般不痛不痒，但毛发会逐渐稀疏，严重时甚至出现斑秃。
4.皮肤干燥
维生素E能够抑制脂肪氧化，维持皮肤的水分平衡。缺乏维生素E会导致角质层水分丢失过快，使皮肤变得干燥。皮肤可能会出现紧绷、粗糙或有鳞屑等症状，尤其是在冬季气候干燥的时候更为明显。
5.外胚层营养不良
维生素E参与体内的代谢过程，有助于维持细胞结构和功能的完整性。维生素E缺乏可能导致细胞膜稳定性降低，影响外胚层组织的发育和成熟。外胚层营养不良主要累及头发、指甲和黏膜等外胚层衍生器官，典型表现为早秃、甲凹点和口腔黏膜白斑。
针对维生素E缺乏引起的症状，建议进行血液维生素水平检测以评估其含量。治疗措施包括补充维生素E，可通过口服维生素E软胶囊等方式实现。在日常生活中，应注意均衡饮食，多摄入富含维生素的食物如坚果、种子类食物，同时避免长时间的日晒，使用防晒霜保护皮肤。
2024-03-06 03:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
