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基础代谢会随着体重下降而降低吗
补充说明:基础代谢会随着体重下降而降低吗
a******W 2023-09-27 01:38
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基础代谢会随着体重下降而降低。
体重下降导致体内脂肪含量减少,机体需要消耗较少的能量来维持基本的生命活动,因此基础代谢率会相应降低。
在短期内快速减重时,由于身体处于应激状态,基础代谢可能会暂时性提高以适应新的能量需求。
需要注意的是,在减重过程中,保持均衡饮食和适量运动有助于控制基础代谢的变化,并促进健康的身体状况。
2024-03-22 11:12
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基础代谢(basalmetabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
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