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车厘子的作用
补充说明：车厘子的作用
2023-09-23 01:14
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
车厘子通常具有补充营养、促进消化、保护视力、美容养颜、辅助改善缺铁性贫血等作用。
1、补充营养
车厘子中含有丰富的维生素、蛋白质、铁、磷、钙等营养物质，患者适量食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
车厘子中含有丰富的膳食纤维，患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，可以辅助改善便秘的情况。
3、保护视力
车厘子中含有丰富的花青素，患者适量食用可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以达到保护视力的效果。
4、美容养颜
车厘子中含有丰富的维生素C、维生素E等成分，患者适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。同时，患者适量食用还可以改善皮肤暗沉、色素沉着等情况。
5、辅助改善缺铁性贫血
车厘子中含有丰富的铁元素，患者适量食用可以为人体补充所需要的铁元素，从而辅助改善缺铁性贫血的情况。
但需要注意的是，车厘子中含有一定量的糖分，患者过量食用可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。建议患者在日常生活中注意适量食用车厘子，以免引起不适症状。如果患者食用车厘子后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 20:54
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
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