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便秘吃车厘子会加重吗
补充说明：便秘吃车厘子会加重吗
2024-06-14 13:49
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
适量食用车厘子不会加重便秘。
便秘是指排便频率减少、粪便干硬、排便困难或费力的情况。车厘子是一种富含膳食纤维和水分的水果。车厘子富含膳食纤维和水分，有助于缓解便秘，但过量食用可能导致不适。过量食用车厘子可能导致腹胀，应注意适量食用。因为车厘子中含有较多的果糖和有机酸，过量摄入可能刺激胃肠道蠕动，导致腹胀等不适症状。
建议保持均衡饮食，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，同时注意多喝水，增加肠道内的水分，有助于改善便秘情况。
2024-06-14 15:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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