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来例假能吃维生素e胶囊吗
补充说明：来例假能吃维生素e胶囊吗
2024-09-06 13:23
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
适量摄入维生素E对经期女性有益，但需遵循医嘱，并注意避免过量摄入以维持激素平衡和月经周期的正常进行。
维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化和抗炎作用。在月经期间，女性身体处于一种炎症状态，此时适量摄入维生素E可能有助于缓解炎症反应。然而，过量摄入可能导致激素失调，影响月经周期的正常进行。对于经期女性，建议在医生指导下适量补充维生素E。过量摄入可能导致激素失衡、经期不规律等问题。
经期女性应保持均衡饮食，多摄入富含维生素E的食物如坚果、绿叶蔬菜等。避免过量服用维生素E胶囊或其他补充剂。
2024-09-06 14:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
