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开心果吃多了会上火吗
补充说明：开心果吃多了会上火吗
2024-06-17 16:27
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
开心果吃多了可能会导致上火。
上火是中医术语，指体内阴阳失衡，出现口干、咽痛等症状。开心果富含油脂和蛋白质，过量摄入可能导致消化不良，同时其属于温性食物，过多食用可能引起内热。适量食用开心果有助于降低胆固醇，但过量食用可能导致消化不良和内热，从而引起上火症状。此外，对于某些人群如易上火体质或有消化系统疾病的人群，应特别注意控制食用量。
建议在食用开心果时，应注意适量，特别是对于易上火体质或有消化系统疾病的人群。同时，保持均衡饮食，多摄入蔬果，有助于维持身体健康。
2024-06-17 18:34
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
