发病时间：不清楚
晚上经常失眠抑郁睡不着
补充说明：晚上经常失眠抑郁睡不着
2023-08-24 21:00
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
晚上经常失眠抑郁睡不着可能是因为心理因素、环境因素、神经衰弱、植物神经紊乱、气血不足等原因所引起的，患者可在医生指导下根据具体病因进行治疗。
1、心理因素
如果患者近期压力过大，或者生活中发生了较大的变故，可能会导致患者心理受到一定的影响，从而出现晚上经常失眠、抑郁、睡不着的情况。患者可在睡前用温水泡脚，可以促进血液循环，缓解疲劳，帮助患者入睡。
2、环境因素
如果患者睡眠环境过于嘈杂，或者室内温度过高或过低，都可能会影响到患者的睡眠质量，从而出现晚上经常失眠、抑郁、睡不着的情况。建议患者营造良好的睡眠环境，睡前可以喝一杯温牛奶，有助于改善睡眠质量。
3、神经衰弱
神经衰弱通常与患者的心理压力过大、精神紧张等因素有关，患者可能会出现精神兴奋、脑力疲劳等症状，也可能会出现晚上经常失眠、抑郁、睡不着的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、植物神经紊乱
如果患者长期精神紧张或者是心理压力过大，就可能会导致植物神经紊乱，引起失眠、健忘、胸闷等症状。患者可在医生的指导下使用维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式来缓解症状。
5、气血不足
气血不足通常是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素导致，患者会出现失眠多梦、面色苍白、头晕耳鸣等症状。患者可在医生指导下服用八珍丸、归脾丸等药物进行治疗。同时，患者还可以适当吃红枣、枸杞等食物，有助于改善不适症状。
如果患者症状持续或加重，建议及时就医，查明具体病因后进行针对性治疗。
2023-08-25 20:16
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
