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经常便秘吃益生菌有效果吗
补充说明：经常便秘吃益生菌有效果吗
a******W 2024-10-12 14:26
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医生回答(1)
乌培元 主治医师 三甲
擅长：消化内科
提问
经常便秘的患者可以在医生指导下适量食用益生菌制剂。
因为益生菌能够抑制致病菌过度繁殖，维持正常肠道菌群的生态平衡，从而起到缓解便秘的作用。但需要注意的是，如果便秘症状持续不缓解或者伴有其他不适症状，应及时就医以确定病因并接受适当治疗。
如果患者存在乳糖不耐受或过敏反应，则在使用益生菌时需谨慎，并建议在医师指导下进行。
对于经常便秘的患者，除了饮食调整外，还应保持充足的水分摄入，避免长时间久坐，适当增加体力活动也有助于促进肠道蠕动。
2024-10-12 14:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
