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吃鸡蛋会便秘吗
补充说明：吃鸡蛋会便秘吗
2022-10-14 11:53
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
适量食用鸡蛋不会导致便秘。
这是因为鸡蛋本身并不含有过多的纤维素 ，而便秘的主要原因是肠道蠕动减缓或粪便水分不足。鸡蛋中的蛋白质和脂肪可以提供能量，但不会导致肠道蠕动减缓。此外，鸡蛋中的胆固醇含量较高，过量摄入可能增加心血管疾病的风险，但适量摄入对便秘并无影响。因此，只要控制鸡蛋的摄入量，不会对便秘产生影响。
2022-10-20 11:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
