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孕期有点便秘？
补充说明：孕期有点便秘？
2021-04-17 01:46
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
孕期便秘可通过饮食调整和适当运动缓解。孕期便秘可能与激素水平变化、子宫压迫肠道、饮食习惯改变等因素有关。饮食调整包括增加膳食纤维摄入 ，如蔬菜、水果和全谷类食物，有助于促进肠道蠕动和排便。适当运动如散步、瑜伽等，可以刺激肠道运动，改善便秘症状。如果便秘持续或伴有其他不适，建议咨询医生以排除其他潜在问题。
2022-09-08 23:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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