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柚子有利于便秘吗

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柚子有利于便秘吗

补充说明:柚子有利于便秘吗

2021-08-25 22:04

柚子 便秘 维生素C 高血脂

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赵扬 副主任医师 秦皇岛市妇幼保健院 三甲

擅长:擅长儿科常见病,多发病的诊治,对一些疑难杂症危重病的急诊急救。

提问

适量食用柚子可能缓解便秘,但过量可能导致腹泻。
柚子富含膳食纤维,有助于增加肠道蠕动,促进排便,从而缓解便秘。然而,过量食用柚子可能导致肠道内菌群失衡,刺激肠道分泌过多的水分,进而引起腹泻。因此,在食用柚子时应适量,避免过量导致不良反应。

2021-11-19 15:06

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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