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苦瓜减肥有效果吗
补充说明：苦瓜减肥有效果吗
2023-09-07 23:56
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
苦瓜减肥是有一定效果的。
苦瓜是一种常见的蔬菜，也可作中药材，具有祛暑涤热、清热解毒、明目的功效，主治痢疾、疮痈肿毒、目赤肿痛等病症。若患者存在胃火旺盛引起的食欲不振、易饥饿、口干口苦、牙龈肿痛等症状，可适量食用苦瓜进行改善。
此外，苦瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘症状。因此，苦瓜在一定程度上可以辅助减肥。但需注意，若患者身体不适，需及时就医治疗。
另外，患者在减肥期间还要注意饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡、蛋糕等，以免导致脂肪堆积，影响减肥效果。同时，患者还要注意多运动，可以通过跑步、游泳、跳绳等运动方式，促进体内脂肪燃烧，有利于减肥。
2023-09-08 20:30
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痢疾，古称肠辟、滞下。为急性肠道传染病之一。临床以发热、腹痛、里急后重、大便脓血为主要症状。若感染疫毒，发病急剧，伴突然高热，神昏、惊厥者，为疫毒痢。痢疾初起，先见腹痛，继而下痢，日夜数次至数十次不等。多发于夏秋季节，由湿热之邪，内伤脾胃，致脾失健运，胃失消导，更挟积滞，酝酿肠道而成。
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