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鲜苦瓜汁能减肥吗?
补充说明:鲜苦瓜汁能减肥吗?
2019-09-08 01:23
苦瓜 减肥 淀粉 清热解毒
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病
提问
可以起到减肥的作用,但是效果不是很明显,这因人而异,虽然所含的成分有一定的调节血脂的作用,但是单独的减肥效果并不明显。最好控制饮食和锻炼,注意清淡饮食,少吃高脂肪和淀粉含量的食物,晚餐选择水果。同时,最好每天跑或走快,每次超过半个小时。苦瓜主要用于清热解毒。
2019-09-08 01:56
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