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复合维生素B片可以长期服用吗
补充说明：复合维生素B片可以长期服用吗
2024-07-16 16:43
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
复合维生素B片不建议长期服用。
复合维生素B片是一种含有多种维生素B族成分的药物，主要用于预防和治疗维生素B族缺乏症。长期服用可能导致维生素B族摄入过量，对正常人群无益。对于存在维生素B族缺乏的人群，如长期素食者或患有某些疾病（如消化道疾病）导致维生素B族吸收不良的人，在医生指导下适量服用复合维生素B片是有益的。但对正常人群来说，长期大量服用可能会导致维生素B族摄入过量，增加肝脏负担，甚至引起神经系统兴奋、失眠等不良反应。
建议在医生指导下使用复合维生素B片，避免自行增减剂量或长期服用。同时，应注意饮食均衡，摄入足够的天然食物中的维生素B族，以满足身体需求。
2024-07-16 17:36
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简介(概述)：维生素B族是一组多种水溶性维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸、泛酸等。若长时间摄入不足，可致缺乏。
症状起因：诊断：头：头痛;失眠;不安;易怒;健忘;维生素B形成脑细胞，释放脑部能量.头发脱落，谢顶。头发花白。眼睛：会流泪，畏光，眼脸发痒，灼热充血。严重缺乏时白内障。皮肤：酒渣鼻;脸颊变红;充血;小孩脸上看到血丝;湿疹;长痘;过敏;长斑口腔：口臭;舌头肥大;水肿;无意中会咬到自己的舌头;食不知味;喉咙痛(扁桃腺炎);泛酸缺乏时容易感染;舌头有裂纹，严重时象地图一样;口角炎，口腔炎。胃： 便秘;恶心;呕吐;腹泻;消化不良肝脏：胆汁素可防止肝硬化;酗酒的人服用大量的胆碱及甲硫胺酸，对肝脏受损有明显的功效。维生素B可以分解酒精肾脏：缺乏胆碱时，肾脏受损易引起肾脏炎血压升高;肾病;维生素B6缺乏时产生肾结石和糖尿病。 女性：女性月经痛不规则;阴道炎心脏：维生素B 严重缺乏时，所有的细胞同样受损，首先出现异常症状的一定是心脏;维生素B缺乏时，心脏异常，心跳变慢，变快，扩大。
可能疾病： 小儿维生素B2缺乏病 维生素B2缺乏病 维生素B6缺乏病 酒精性弱视
常见检查：
就诊科室：营养科
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