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复合维生素b片可以祛痘吗
补充说明：复合维生素b片可以祛痘吗
2024-09-06 13:18
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
复合维生素B片不能直接祛痘，但适量摄入对身体健康有益。
复合维生素B片主要含有多种维生素B族成分，如维生素B1、B2、B6等，这些成分在人体内参与代谢和能量产生。而痘痘的形成与皮肤油脂分泌过多、毛囊堵塞等因素有关。复合维生素B片并不能直接调节皮肤油脂分泌或改善毛囊堵塞，因此无法直接祛痘。虽然复合维生素B片不能祛痘，但适量摄入对于维持身体健康和皮肤健康是有益的。如果存在痘痘问题，建议咨询专业医生或皮肤科医生，根据个人情况制定合适的治疗方案。
对于痘痘问题，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡、避免熬夜等。同时注意皮肤清洁和保湿，避免使用刺激性化妆品。
2024-09-06 14:38
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
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