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复合维生素b片能减肥吗
补充说明：复合维生素b片能减肥吗
2024-04-29 20:31
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
复合维生素B片不能直接减肥。
复合维生素B片中含有的维生素B族可以促进机体的新陈代谢，提高身体的基础代谢率，从而消耗更多的热量，间接起到辅助减肥的作用。但是单纯依靠补充维生素B族并不能直接减肥，还需要配合饮食控制和适量运动。此外，长期大量摄入可能导致维生素储备过多，因此建议在医生指导下使用。
虽然复合维生素B片中的维生素B族有助于新陈代谢，但并不具有直接燃烧脂肪的功效。
需要注意的是，在服用复合维生素B片的同时，应确保每日摄入量不超过推荐剂量，以避免可能出现的不良反应。
2024-04-29 21:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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