维生素B族缺乏可能导致神经痛、皮肤病变以及消化不良。1.神经痛维生素B族缺乏会导致神经功能紊乱，影响神经递质的正常传递，从而引发神经痛。该症状可能出现在身体的任何部位，如面部、手臂、腿部等，表现为持续或阵发性的刺痛、灼热感。2.皮肤病变维生素B族缺乏会影响皮肤细胞的新陈代谢和角质层的形成，导致皮肤干燥、脱屑、瘙痒等症... [详细]

维生素B3就是烟酸，它是人体必须的13种维生素之一，是水溶性维生素，归属于维生素B族。维生素B3缺少时，可发生糙皮病，出现为皮炎、舌炎、口炎、口腔溃疡、腹泻及烦躁、睡眠深度觉得异常等病症；植物肝、肾、瘦肉、全谷、豆类、乳类、绿叶菌类中维生素B3含量较多。

维生素B3就是烟酸，它是人体必须的13种维生素之一，是水溶性维生素，归属于维生素B族。维生素B3缺少时，可发生糙皮病，出现为皮炎、舌炎、口炎、口腔溃疡、腹泻及烦躁、睡觉深度觉得异常等病症；植物肝、肾、瘦肉、全谷、豆类、乳类、绿叶菌类中维生素B3含量较多。

维生素B缺少在病症出现上重如果出现为口角炎,两侧口角常常会有溃疡、糜烂，并有横行的裂沟，作用到张口、说话、进食，别的有可能会有唇炎，唇部轻轻发肿，唇红、溶剂）气化、脱屑大概糜烂、疼痛。生活中重如果经过饮食来按时补充b族维生素，比方多食用西红柿、橘子、香蕉鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋等食品。

儿童维生素B族缺乏的八大症状包括厌食、呕吐、腹泻、皮肤苍白、毛发稀疏、生长迟缓、贫血以及神经系统功能障碍，建议及时就医以评估和治疗维生素B缺乏。1.厌食厌食可能是由维生素B族缺乏导致的神经系统和消化系统功能紊乱。厌食的症状通常表现在食欲减退或完全不思饮食，可能伴有恶心、呕吐等不适感。2.呕吐维生素B族缺乏会影响胃肠蠕... [详细]

维生素B族缺乏的症状有口角炎、舌炎、结膜炎等。

1、口角炎

维生素B族缺乏会导致口角炎，主要表现为口角潮红、糜烂、皲裂等，同时还可能伴随有瘙痒的症状。

2、舌炎

维生素B族缺乏也可能会导致舌炎，主要表现为舌部出现烧灼感、疼痛等症状，同时还可能会伴随有舌乳头改变的情... [详细]

维生素B族片作用于人体神经系统，促进身体产生能量;能缓解焦虑，神经紧张;活跃大脑机能;含有丰富的纤维素，有助于肠胃蠕动。人体缺少它易患口腔炎、皮炎、微血管增生症等，对生育也有影响的，特别是服用避孕药、哺乳期容易缺乏。

缺乏维生素B会：经常感觉到疲倦、抑郁，眼睛容易布满血丝，手脚脱皮，头皮特多，口腔黏膜干燥。口角容易发炎及贫血等。缺乏维生素B要多样话饮食，蔬菜水果，谷类，肉类都含有丰富的维生素B族，含维生素B丰富的食物如大豆、花生、米、肝、香菇、鸡蛋、奶、胡萝卜、鱼、蔬菜等食物。

如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不怎么好。相反饮酒过多等导致肝脏损害，在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的。B1：维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素，注意休息，避免劳累，不要吃辛辣得食物，也不要熬夜。

目前的情况考虑生活工作压力比较大，造成的植物神经功能紊乱，可能存在神经衰弱的可能，这时候还是靠自己去积极的调整心态，合理的安排工作和生活上的事情，不要着急。另外维生素可以促进体内物质的代谢和转化，有一定的辅助治疗作用，但是作用可能比较小一些。