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复合维生素b片孕妇可以吃吗

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复合维生素b片孕妇可以吃吗

补充说明:复合维生素b片孕妇可以吃吗

2024-09-06 13:18

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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:擅长诊治异位妊娠,反复妊娠失败,复发性流产,产前诊断,地中海贫血,胎儿窘迫,保胎,遗传咨询

提问

复合维生素B片可以适量用于孕期补充营养,但应在医生指导下使用,并注意避免过量摄入。
复合维生素B片是一种维生素补充剂,含有多种B族维生素,如维生素B1、B2、B6等。孕妇在孕期对这些维生素的需求增加,因为它们对于胎儿的神经发育和母体的健康至关重要。因此,孕妇可以适量服用复合维生素B片。然而,孕妇在服用任何药物或补充剂前,应咨询医生的意见。过量摄入某些B族维生素可能会导致不良反应,如神经系统兴奋、失眠等。
除了服用复合维生素B片外,孕妇还应通过均衡饮食来获取足够的营养素。富含B族维生素的食物包括瘦肉、全谷类、豆类和绿叶蔬菜。

2024-09-06 14:38

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维生素B1 (VitB1,VB1)

维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭,味苦,有引湿性,露置在空气中,易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温,酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光,凉处保存,不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定,在碱性溶液中不稳定,易被氧化和受热破坏。  维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内,维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动,增加食欲。  维生素B1缺乏时,可纪起多种神经炎症,如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎,患者的周围神经末梢有发炎和退化现象,并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18~19世纪脚气病在中国、日本,尤其在东南亚一带广为流行,当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载,中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上,维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。

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