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注射维生素c的作用
补充说明:注射维生素c的作用
2024-09-06 13:55
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注射维生素c具有抗氧化、增强免疫力、促进铁吸收功效和作用。
1.抗氧化
维生素C具有较强的还原性,能够清除体内的自由基,起到抗氧化的作用。
2.增强免疫力
维生素C能够促进白细胞的生成和活性,增强机体的免疫功能。
3.促进铁吸收
维生素C可以与铁结合形成稳定的复合物,促进铁的吸收和利用。
需要注意的是,虽然维生素C具有多种功效,但并不能直接延长寿命或预防癌症。在使用时应避免过量摄入,以免引起不良反应。
2024-09-06 14:44
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。