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月子里可以吃木耳菜吗
补充说明：月子里可以吃木耳菜吗
a******W 2024-11-28 13:38
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月子期间产妇可以适量食用木耳菜。
木耳菜中含有的铁元素有利于补血，而其丰富的膳食纤维则能够促进肠道蠕动，改善产后便秘的情况。此外，由于该物质含有较多的粗纤维，因此适当食用还可以起到润肠通便的作用。
若产妇对木耳菜过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，无论产妇是否对木耳菜过敏，在食用时都要注意量的控制，避免过量导致消化不良等问题。
2024-11-28 13:38
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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