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刚怀孕能吃榴莲吗
补充说明：刚怀孕能吃榴莲吗
a******W 2025-01-13 10:00
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
刚怀孕可以适量吃榴莲。
榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素、矿物质等营养成分，能够为孕妇孕育胎儿提供必要的营养物质，并且榴莲中含有的膳食纤维还可以促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但要注意的是，由于榴莲含糖量较高，因此建议患有妊娠期糖尿病的患者慎用。
如果孕妇对榴莲过敏，则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高糖食物以减少妊娠期糖尿病的风险。同时，保持规律的作息和适度运动有助于维持身体健康。
2025-01-13 10:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
