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胶原蛋白饮品有副作用吗
补充说明：胶原蛋白饮品有副作用吗
2024-08-24 23:44
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
适量饮用胶原蛋白饮品通常不会产生明显副作用，但过量摄入或对产品成分过敏的人群需谨慎使用。
胶原蛋白饮品中的主要成分是胶原蛋白，其通过口服摄入后被消化吸收，补充皮肤、骨骼和关节等组织的胶原蛋白含量。副作用可能因个体差异、摄入量和使用时间而异，如过量摄入可能导致胃肠道不适或过敏反应。对于正常人群适量饮用胶原蛋白饮品通常不会产生明显副作用。但对于某些特定人群，如对胶原蛋白过敏或有消化系统疾病的人群，可能会出现不良反应。
在使用前应了解自身是否对胶原蛋白过敏，并遵循产品说明的推荐剂量。
2024-08-26 09:22
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