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胶原蛋白饮品有效吗
补充说明：胶原蛋白饮品有效吗
2024-09-06 13:16
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
适量摄入胶原蛋白饮品可能对部分人群的皮肤弹性和关节健康有益，但效果因人而异，并且长期过量摄入可能带来其他健康问题。
胶原蛋白饮品中的胶原蛋白是一种重要的结缔组织，对于皮肤、骨骼和关节的健康至关重要。适量摄入可以促进皮肤弹性和紧致度，改善关节灵活性。但其效果因人而异，取决于个体的年龄、皮肤状态和生活习惯。对于年轻人群体或轻度皮肤松弛者，胶原蛋白饮品可能有一定的效果。但对于中老年人群或严重皮肤松弛者，其效果可能有限。此外，长期过量摄入也可能导致消化不良或其他健康问题。
对于希望改善皮肤弹性和紧致度的人群，除了摄入胶原蛋白饮品外，还应注意均衡饮食、适度运动和保持良好的睡眠质量。
2024-09-06 14:38
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皮肤松垂(dermatolysis)又称皮肤松弛症(cutis laxa)，或全身性弹力纤维松解症(generalized elastolysis)，系皮肤弹力纤维先天发育缺陷而引起的一种皮肤松垂疾病，并可侵犯全身结缔组织，涉及心血管、呼吸、泌尿等器官的正常结构与功能。通常分为先天型与获得型两类。
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