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眼疲劳怎么缓解？眼睛好疲劳
补充说明：眼疲劳怎么缓解？眼睛好疲劳
2023-08-17 00:51
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牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹
提问
眼疲劳可以通过一般治疗、药物治疗、中医理疗、针灸治疗、生活调理等方式进行缓解，建议患者根据不同的情况选择对症治疗。
1、一般治疗
如果患者长时间用眼，可能会出现眼部酸胀、疼痛等症状。建议患者可以适当闭眼休息，也可以通过眼部热敷的方式，促进眼周血液循环，缓解眼部疲劳的情况。另外，患者也可以通过眼保健操的方式，放松眼部肌肉，缓解眼部疲劳的情况。
2、药物治疗
如果患者长期熬夜，可能会导致用眼过度，引起眼部疲劳的情况。建议患者可以在医生指导下使用七叶洋地黄双苷滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等滴眼液进行治疗。患者也可以遵医嘱使用四味珍层冰硼滴眼液、萘敏维滴眼液等缓解眼部疲劳的情况。
3、中医理疗
患者还可以通过中医理疗的方式缓解眼部疲劳，如针灸、按摩等。针灸可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳的情况。患者可以在医生指导下通过按摩的方式，缓解眼部疲劳的情况。
4、针灸治疗
患者还可以在医生指导下通过针灸治疗的方式缓解眼部疲劳，如遵医嘱针刺睛明、四白、合谷等穴位，可以起到舒缓眼部肌肉、缓解眼部疲劳的作用。
5、生活调理
患者在日常生活中要养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼。工作、学习一段时间后，可以适当向远处眺望，放松眼部肌肉。另外，患者还可以适当进食富含维生素A的食物，如胡萝卜、猪肝等，有助于改善眼部疲劳的情况。
建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-08-17 20:47
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眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
症状起因：眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
就诊科室：眼科
