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睡觉没压着手但是手麻是不是缺维生素
补充说明：睡觉没压着手但是手麻是不是缺维生素
2024-10-08 09:38
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
睡觉手麻非维生素缺乏。
手麻可能是由于手部神经受压或血液循环不畅引起的。长时间保持同一姿势、睡姿不当、睡在过软或过硬的床上都可能导致手部神经受压，从而引起手麻。此外，缺乏维生素B族也可能导致手麻，但这种情况较为少见。如果经常出现手麻的情况，建议调整睡姿，使用合适的床垫和枕头，并保持良好的睡眠习惯。
2024-10-08 11:56
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
