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维生素b3还叫什么名
补充说明：维生素b3还叫什么名
2024-09-02 00:06
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
维生素B3又称为烟酸。
维生素B3是烟酰胺磷酸核糖转移酶的重要辅酶，该酶参与体内许多代谢过程，如脂肪酸氧化、葡萄糖代谢等。缺乏维生素B3会导致这些代谢途径受阻，进而影响能量产生和细胞功能。长期缺乏维生素B3可能导致皮肤炎症、腹泻、皮疹、口角炎等症状。严重时可能引起神经系统病变，如周围神经炎、精神抑郁等。
血液检测可以测量血清中的烟酰胺水平来评估维生素B3的摄入量。此外，医生也可能建议进行尿液分析以评估维生素B3的排泄情况。补充富含维生素B3的食物是改善缺乏状态的主要方式，如瘦肉、全谷类食品、豆类等。对于严重的维生素B3缺乏，医生可能会开具口服烟酰胺片剂进行治疗。
日常生活中应注意均衡饮食，确保摄入足够的维生素B3和其他营养素，避免过度依赖单一食物来源。同时，定期体检有助于早期发现并处理潜在的维生素B3缺乏问题。
2024-09-02 11:00
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