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吃核桃能喝茶叶水吗
补充说明：吃核桃能喝茶叶水吗
2024-09-25 09:28
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
吃核桃可以喝茶。
核桃和茶叶都是营养丰富的食物，两者搭配可以提供全面的营养。核桃富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，有助于增强记忆力和改善大脑功能；茶叶则含有茶多酚、咖啡因等成分，具有提神醒脑、抗氧化等作用。因此，适量食用核桃并饮用茶叶水可以为身体提供多种营养，但应注意适量，避免过量摄入。
2024-09-25 14:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
