首页> 营养科> 核桃> 孕妇吃核桃要不要吃那层皮

精选回答(1)

王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲

擅长:对于妇产科的相关问题均可解答,无论是妇科还是产科,对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。

提问

孕妇可以适量食用核桃皮,有助于消化和预防便秘。
这是因为核桃皮中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,增加粪便体积,从而预防便秘。此外,核桃皮中的某些成分可能具有一定的抗氧化作用,有助于维护孕妇的健康。然而,由于孕妇的消化系统较为敏感,因此在食用核桃皮时应适量,并注意观察是否有不适反应。

2021-10-08 09:32

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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