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脸上赘肉怎么减
补充说明：脸上赘肉怎么减
2023-08-31 22:47
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
脸上赘肉一般可以通过饮食调整、运动锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行减肥。
1、饮食调整
患者应减少高脂肪、高糖分食物的摄入，比如肥肉、巧克力、奶油等，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，比如西红柿、苹果等，同时患者还需要注意合理膳食，避免过度节食。
2、运动锻炼
患者可以适当进行运动锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内脂肪的消耗，从而达到减肥的效果。
3、物理治疗
如果患者脸上赘肉比较多，也可以通过按摩、针灸等方式进行改善，能够促进局部血液循环，有利于改善脸上赘肉多的情况。
4、药物治疗
如果患者是因为脂肪堆积引起的脸上赘肉多，患者可以在医生的指导下服用奥利司他胶囊、利拉鲁肽胶囊等药物进行治疗，能够减少脂肪的摄入，从而达到减肥的效果。
5、手术治疗
如果患者脸上赘肉比较多，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院的整形科，通过抽脂手术的方式进行治疗，能够将多余的脂肪抽出，从而达到减肥的目的。
在日常生活中，患者还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要避免熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-01 20:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
